¤¤¤Ì¤È¤¤¤Ã¤·¤ç ¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°¥«¡¼¥È¤ò¸«¤ë
¤ª¤¹¤¹¤á¾¦ÉÊ
Çä¤ì¶Ú¾¦ÉÊ
¾¦Éʸ¡º÷

¥Õ¥ê¡¼¥Ú¡¼¥¸
2025ǯ9·î
Æü ·î ²Ð ¿å ÌÚ ¶â ÅÚ
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
2025ǯ10·î
Æü ·î ²Ð ¿å ÌÚ ¶â ÅÚ
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
GW¤ÏµÙ¤Þ¤º±Ä¶È¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£
rss atom
¥¬¡¼¥ê¥Ã¥¯¥¤¡¼¥¹¥È [¥Ê¥Á¥å¥é¥ë¥Ï¡¼¥Ù¥¹¥È]
¡ûÆÃĹ
¼«Á³¤Î·Ã¤ß¤Ç¡¢ËèÆü¤Î¸µµ¤½¬´·¤Ë¡£
¥Ó¡¼¥ë¹ÚÊì¡ß¥¬¡¼¥ê¥Ã¥¯¤ÎÁȤ߹ç¤ï¤»¤Ç¡¢¤ª¤¤¤·¤¯¡¦¤ä¤µ¤·¤¯¡¦Æâ¦¤«¤é¥µ¥Ý¡¼¥È¡£
¡üⲫÀ®Ê¬
³°Éô´óÀ¸Ã·ù¤¬¤ëⲫÀ®Ê¬¤ò¤¿¤Ã¤×¤ê´Þ¤ó¤À¥Ó¡¼¥ë¹ÚÊì¤È¤Ë¤ó¤Ë¤¯¡£
¡ü¥Ó¡¼¥ë¹ÚÊì
¥¢¥ß¥Î»À¡¢¥Ó¥¿¥ß¥ó¡¦¥ß¥Í¥é¥ë¡¢¿©ÊªÁ¡°Ý¤Ê¤É¤Î±ÉÍÜÁǤ¬¤¿¤Ã¤×¤ê¡£
¡ü¤Ë¤ó¤Ë¤¯
¥Ó¥¿¥ß¥óB¤ÎÂÎÆâ¤Ø¤ÎÊäµë¤äÏ·ÇÑʪ¤ÎÇӽФʤɡ¢¿ÈÂΤò¸µµ¤¤ËÊݤÄÀ®Ê¬¤ÎÊõ¸Ë¡£
*¤Ë¤ó¤Ë¤¯¤Î»ÈÍÑÎ̤ˤĤ¤¤Æ¤ÏºÙ¿´¤ÎÃí°Õ¤òʧ¤Ã¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£

¢¨ °¦¸¤¡¦°¦Ç­¤Ë¤¦¤ì¤·¤¤¡Ö¥Ó¡¼¥ë¹ÚÊì¡×¤Î5¤Ä¤Î¤Á¤«¤é
­¡ ¤Õ¤ï¤Ã¤È¤Ä¤ä¤ä¤«¡¢Ìӥťä¤äÈéÉæ¤Î·ò¹¯°Ý»ý¤Ë
¥Ó¥¿¥ß¥óB·²¤ä¥Ó¥ª¥Á¥ó¤Ê¤É¡¢ËèÆü¤Î¥±¥¢¤Ë¤¦¤ì¤·¤¤±ÉÍܤ¬¤¿¤Ã¤×¤ê¡£
­¢¥«¥é¥À¤Å¤¯¤ê¤ò»Ù¤¨¤ëÎɼÁ¤Ê¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á
ɬ¿Ü¥¢¥ß¥Î»À¤ò´Þ¤ß¡¢¿©»ö¤Ç¤ÏÊ䤤¤­¤ì¤Ê¤¤±ÉÍܤò¼ê·Ú¤Ë¥×¥é¥¹¡£
­£ ¿©ÊªÁ¡°Ý¤ÇËèÆü¤¹¤Ã¤­¤ê
Å·Á³Í³Íè¤ÎÁ¡°ÝÀ®Ê¬¤¬¡¢¤ª¤Ê¤«¤ÎÄ´»Ò¤äÊØ¤Î¾õÂÖ¤òÀ°¤¨¤ë¥µ¥Ý¡¼¥È¤Ë¡£
­¤¤¤¤­¤¤¤­¤È¤·¤¿ËèÆü¤ò±þ±ç
¥ß¥Í¥é¥ë¡¦³Ë»À¤Ê¤É¡¢ËèÆü¤ò¤¹¤³¤ä¤«¤Ë²á¤´¤¹¤¿¤á¤Î±ÉÍÜÁǤ¬´Þ¤Þ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
­¥ ¹á¤Ð¤·¤¤É÷Ì£¤Ç¿©¤¤¤Ä¤­¥µ¥Ý¡¼¥È
¼«Á³¤Ê¹á¤ê¤ÈÌ£¤ï¤¤¤Ç¡¢¤¤¤Ä¤â¤Î¤´¤Ï¤ó¤Ë¤ª¤¤¤·¤¯¥×¥é¥¹¡£

¡û¥¬¡¼¥ê¥Ã¥¯¤Î¤Á¤«¤é¤Ë¤âÃíÌÜ¡ª
¥¬¡¼¥ê¥Ã¥¯¤Ï¡¢¸Å¤¯¤«¤é·ò¹¯ÁǺà¤È¤·¤Æ¿Æ¤·¤Þ¤ì¤Æ¤­¤¿¼«Á³¤Î·Ã¤ß¡£
¡ü¹á¤Ð¤·¤µ¤È±ÉÍܤò·ó¤ÍÈ÷¤¨¤¿»Å¾å¤¬¤ê
¡üµ¨Àá¤ÎÊѤï¤êÌܤΥ±¥¢¤Ë¼è¤êÆþ¤ì¤ä¤¹¤¤
¡üⲫÀ®Ê¬(´Þβ¥¢¥ß¥Î»À)¤ò´Þ¤ß¡¢
¤Ë¤ª¤¤¤¬µ¤¤Ë¤Ê¤ëÃ´ó¤êÉÕ¤­¤Ë¤¯¤¤¤È¤â¸À¤ï¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

¡û¤³¤ó¤Ê»Ò¤Ë¤ª¤¹¤¹¤á
¡ü¼«Á³¤Î¤Á¤«¤é¤Ç·ò¹¯¤ò¥µ¥Ý¡¼¥È¤·¤¿¤¤
¡üɬ¿Ü¥¢¥ß¥Î»À¤ä¥Ó¥¿¥ß¥ó¤Ê¤É¤Î±ÉÍÜÊäµë¤ò¤·¤¿¤¤
¡ü¥¬¡¼¥ê¥Ã¥¯¤ò¼è¤êÆþ¤ì¤¿¤¤¤¬¡¢Í¿¤¨¤ëÎ̤ËÉ԰¤¬¤¢¤ë
¡üÈéÉæ¡¦ÈïÌӤ䤪ʢ¤Î·ò¹¯¤¬µ¤¤Ë¤Ê¤ë
¡ü¥Î¥ß¡¦¥À¥Ë¤¬µ¤¤Ë¤Ê¤ëµ¨Àá¤ËÈ÷¤¨¤¿¤¤


¡û¸¶ºàÎÁ̾(¸¶ºàÎÁ¸¶»º¹ñ)
¥Ó¡¼¥ë¹ÚÊì(ÆüËÜ)¡¢Çþ²êÅü¿å°»(ÆüËÜ)¡¢¥Ç¥­¥¹¥È¥ê¥ó(ÆüËÜ)¡¢¥¹¥Æ¥¢¥ê¥ó»À¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à(ÆüËÜ)¡¢ÆÚ¥Þ¥í¡¼¥¨¥­¥¹(ÆüËÜ)¡¢¤Ë¤ó¤Ë¤¯(ÊÆ¹ñ)¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óE(¥¹¥¤¥¹)¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óC(ÆüËÜ)
* ¤Ë¤ó¤Ë¤¯¤Î»ÈÍÑÎ̤ˤĤ¤¤Æ¤ÏºÙ¿´¤ÎÃí°Õ¤òʧ¤Ã¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹


¡û¸¶»º¹ñ̾
ÆüËÜ


¡ûÀ®Ê¬
¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á 33.0¡ó°Ê¾å
»é¼Á 2.5¡ó°Ê¾å
ÁÆÁ¡°Ý 20.0¡ó°Ê²¼
³¥Ê¬ 7.5¡ó°Ê²¼
¿åʬ 5.0¡ó°Ê²¼

Âå¼Õ¥«¥í¥ê¡¼ 249kcal/100g


¡û»ÈÍѾå¤Î¤´Ãí°Õ
¡üÎä°Å½ê¤ÇÊݴɤ·¡¢³«Éõ¸å¤Ï¤ªÁá¤á¤Ë¤´»ÈÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡£
¡üÅ·Á³¤Î¸¶ºàÎÁ¤ò»ÈÍѤ·¡¢¿Í¹©¤ÎÃå¿§ÎÁ¤ä¹áÎÁ¤ò»ÈÍѤ·¤Æ¤¤¤Ê¤¤¤¿¤á¡¢¿§¤ä¤Ë¤ª¤¤¤Ë°ã¤¤¤¬¸«¤é¤ì¤Þ¤¹¡£

¡¦ ÈÎÇä²Á³Ê

1,540±ß(Àǹþ)

¡¦ ¹ØÆþ¿ô
¸Ä
1ÂÞ(180γ)